上といいますか、ハイアーセルフとでもいいましょうか。
表現は人それぞれにいろいろです。
その表現の仕方はなんでもいいので、
とりあえず【上】にします。
イメージで表現するとこんな感じだと
私は思っております。
こんな感じだと思うのです。
上の絵をご覧いただくと雲の無いところから
光が差し込んでいます。
ここで上のように雲が多かったらどうでしょう。
光はなかなか差し込んできません。
ですが、雲がなければ、光はたくさん、
そして、ストレートに降り注ぎます。
この雲はその人のネガティブな感情です。
それはいろんなネガティブ要素です。
その雲は取り除くことができます。
そうすると自然と上とつながった状態
となっているわけです。
その感覚は言ってみれば、心に自然と湧いてくる。
いわば、直感的なものだと思います。
こうして、自分のネガティブな感情、
自己肯定感を低くしている要素を取り除くことが
何よりも大切だと思っております。
そのお手伝いをしておりますので、
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