自分に厳しくしすぎてませんか。

暇があったら、あれやらないとこれやらないと・・・。

あれもこれもとせわしなくしておられないでしょうか。

きっと思い当たる節のある方、いらっしゃるかと思います。

それが間違いでもいけないわけでもありません。

ただ、それによって心のゆとり、

余裕を失っておりませんでしょうか。

私も暇なままでいられないので、何かしていたくなりました。

これまでは。

ですが、現在は、暇ならボーっとしている時もあれば、

何かしようと思って何かしている時もあります。

何が決定的に違うかと意図的に選択しているところです。

どちらを選んでも自分で意図して選んでいるのです。

暇を作って、ボーっとする時間も時には大切な時間です。

心も身体も何もリラックスしている状態。

そうすると自然と心にも余裕が生まれてくるものです。

ボーっとしていていいんですよ!

そうやって自分を許してあげましょう。

優しくしてあげましょう。

自分に優しく!です。

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