自殺志願者へのメッセージ
今の目の前が暗くて、どう生きていたらいいかわからなくて、絶望しかないという人にこそ届いてほしいのです。このブログ。明日が来るのが怖い。朝を迎…
今の目の前が暗くて、どう生きていたらいいかわからなくて、絶望しかないという人にこそ届いてほしいのです。このブログ。明日が来るのが怖い。朝を迎…
何でしょう。私が思うに幼少期もう少し広く言えば、子供の時の解消しておきたいネガティブな感情が未消化のままにある状態。と言えるのではではないかと思いま…
不定期なブログになってしまっております。そのため、お読みになる方は10人にも満たないでしょう。ですが、このブログに目が留まった方は、…
【自分を自分から自由にしてあげる!】???パッと見てよくわからないですよね。これこそが本当に大事なことだと思っており…
ご自分の幸せな時間は人それぞれだと思いますが、私が思うのはゆっくりと一人で内観できる時間を保つ。なかでも一番おススメなのは、…
いじめで悩んでいる小学生、中学生、高校生はたくさんいらっしゃるかと思います。私が中学生の時にはいじめを受けた記憶があります。…
人間関係については以前のブログでも触れました。http://seedsofhope.site/2023/09/27/blog-3/今…
①一人で悩まないこと②証拠集めを欠かさないこと③自分が主役であることを忘れない一人で悩まないこと私もトップか…
最近では、マインドフルネス瞑想といったように心を穏やかにすることが仕事にいい影響をもたらすこともあり推奨されています。心を落…
私自身、月曜の朝苦手です。今でもです。週末に特別夜更かしもしないのですが、月曜日の朝はなんとなく苦手感があります。そんな時に…
単純明快です。あなたの望みを書き出しましょう。すぐに手に入れられるものは手にしましょう!たったこれだけです(笑)…
いろんなやりかたがあるかと思います。・ポジティブな言葉を発する。よくいう言霊ですね。・何事も感謝する。・トイレ掃除…
地風升 人生追い風の時ばかりじゃない。向かい風の中であっても、それが強ければ浮力を受けて上昇できる。目に見えるものだ…